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「人生を変えるマインドレコーディング」無料試し読み⑪

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こんにちは、佐々木です。8月24日に出版される拙著、「人生を変えるマインドレコーディング(扶桑社)」の第1章をブログで公開いたします。「何をやっても上手くいかない」「何かを見落としている気がする」と感じているならば、あなたが見落としているものが、きっと本書で見つかると思います。ぜひご一読ください。

マインドレコーディングのコツ2信念には「共感」が必要

仏教に「生老病死」という教えがあります。人間には「生まれること」「老いること」 「病気になること」「死ぬこと」の四つの苦しみがあるという教えです。

お釈迦さまがこの教えに気づいたのは、老人、病人、死人を見かけたときだったと言われています。家に閉じこもって一人で考え、「人間には四つの苦しみがあるぞ!」といき なり閃いたわけではありません。信念は他人に対する共感から生まれます。

私たちは一人で考えて、理詰めで答えを出そうとしがちです。しかし、それがどれだけ不毛な試みだったのかを思いだしてみてください。その試みの問題点は、答えが出ないのではなく、自分が出した答えを信じられず、疑い始めることにあります。

理屈では人は動きません。なぜなら、理屈は心を揺さぶらないからです。心を揺さぶるのは心だけです。誰かの話を聞いて、「ああ、自分にも同じことがあった」と思いだした エピソードだけがフレーズを浮かび上がらせ、それが信念になります。その「心が心を揺 さぶる仕組み」が共感です。

お釈迦さまがこの教えに気づいたのは、「彼らと同じように自分もまた年を取り、病気になり、死んでいく」という共感があったからです。もし仮に「あいつらは年を取っていたり、病気だったり、死んだりしているけど、オレは若くて健康だぜ!」と見かけの違いにとらわれていたら、この教えはなかったでしょう。

そして、この教えは2500年にわたって語り継がれてきました。共感が生みだす信念は、共感を作りだします。「この人と自分は同じだ」と思うからこそ人が集まり、物事が 動き始めます。これは仕事にもプライベートにも通じる普遍の原理です。

共感が信念を生みだし、信念が共感を作りだす。それが人間の心のメカニズムです。本書はこの心のメカニズムについて解説しています。

Chapter2のテーマは「自分」です。信念は自分の理由です。信念がないと、他人の理由で行動することになります。それが「自分がない」という状態です。信念を持つことは、自分を取り戻すことから始まります。二章では、どうすれば自分を取り戻せるのかについて解説します。

Chapter3のテーマは「個性」です。人それぞれ信念は異なります。その「人それぞれ」が個性です。自分の個性がわかれば、自分の天職がわかります。三章では、どうすれば個性を見つけられるのかを解説します。

Chapter4のテーマは「悲しみ」です。人生には喜びだけでなく、悲しみがあります。そして、その悲しみが、心を呪縛します。四章では、どうすれば悲しみの呪縛から自由になれるのかを解説します。

Chapter5のテーマは「志」です。悲しみが癒やされたとき、その体験からフレーズを作ると、それが何よりも強い信念になります。その信念が志であり、志を形にしたものが仕事です。五章では、どうすれば自分の志を仕事に活かせるのかを解説します。

どんな大きな変化も小さな変化がきっかけで始まります。いわゆる「千里の道も一歩から」「塵も積もれば山となる」です。では、その一歩とは、塵とはなんでしょう。それは言葉です。言葉は人間の行動の最小単位です。言葉が変われば、人生が変わります。

上辺だけの言葉は誰の心にも響きません。生まれや育ちが違っても、それでも「ああ、そうかもしれないな」と思わせる言葉だけが、人と世界を動かします。そして、その言葉こそ信念です。ぜひマインドレコーディングで自分の信念を見つけてみてください。

続きは書籍で

第1章は以上です。章末でも言及しているように、2章以降は「自分を取り戻す」「個性を持つ」「悲しみを癒す」「志を持つ」といった内容が続きます。ここまでお読みになって興味を持たれたのであれば、今のあなたに必要なものが書かれていると思います。ぜひ手にとってみてください。

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人生を変えるマインドレコーディング

人はなぜ続けることができないのか? 続けるには「信念」が必要だ!

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佐々木誠

佐々木誠

コンサルタント。自己啓発とビジネスを結びつける階層性マーケティングや、自分らしさを取り戻すマインドレコーディングを提唱。様々な業種にクライアントを持ち、現在はコーチング業の傍らオンラインサロンを主宰。日刊SPA!にて「魂が燃えるメモ」を連載中。『人生を変えるマインドレコーディング』(扶桑社)発売予定。

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